أسباب الشخير أثناء النوم: متى يكون خطيرًا؟ وكيف يمكن علاجه؟
الشخير حدثٌ شائعٌ أثناء النوم؛ فحوالي 45% من البالغين يُصدرون أصوات الشخير أحيانًا، بينما يتكرر الشخير أثناء النوم بانتظامٍ لدى 25% تقريبًا، لكنّه ليس دائمًا مجرد صوت مزعج يُعكِّر صفو النوم؛ فقد يرتبط الشخير المتكرر بمشكلاتٍ صحية ذات تداعيات سلبية كانقطاع النفس أثناء النوم، أو يكون حدثًا عابرًا بسبب وضعية نومٍ خاطئة. فما أهم أسباب […]
جلطة الرئة: الأعراض والأسباب وطرق التشخيص والعلاج
تنقِل الشرايين الرئوية الدم من القلب إلى الرئتين لإمداده بالأكسجين، ثُم يعود إلى القلب ثانيةً ليضخ الدم الغني بالأكسجين إلى سائر أنحاء الجسم، ولكن ماذا إذا تعرض أحد الشرايين الرئوية للانسداد؟ هذا ما تفعله جلطة الرئة؛ فهي تنتقل من مكانٍ آخر بالجسم لتستقر في أحد الشرايين الرئوية وتعيق تدفق الدم إلى تلك المنطقة من الرئة […]
الالتهاب الرئوي: دليلك الشامل للأسباب والأعراض وطرق العلاج
الالتهاب الرئوي أحد الأمراض التنفسيّة الشائعة، وتُعد العدوى البكتيرية أبرز أسبابه، إلّا أنّه قد يحدث لأسبابٍ أُخرى، ويحتاج الالتهاب الرئوي إلى عناية طبيّة فائقة؛ فالمضاعفات الناتجة عنه قد تُمثِّل خطرًا حقيقيًّا، خاصةً على كِبار السن. ويعتمد تشخيص تلك الحالة على أشعة الصدر؛ نظرًا لتشابه أعراض الالتهاب الرئوي مع غيره من أمراض الرئة. فما علاج […]
التهاب الشعب الهوائية | الأسباب والأعراض والعلاج
يؤدي التهاب الشعب الهوائية إلى صعوبة مرور الهواء خلال المجرى التنفسي، خاصةً مع تراكم المخاط الذي يسبب السعال المستمر، وقد يكون التهاب الشعب الهوائية مؤقتًا بسبب عدوى عابرة، أو مزمنًا بسبب عادة غير صحيّة كالتدخين، وتتماثل بعض الحالات للشفاء تلقائيًّا، بينما يحتاج بعض المرضى إلى خطة علاجيّة مخصصة لتخفيف الأعراض. فما هو التهاب الشعب الهوائية؟ […]
علاج السعال وأهم أسبابه | متى تصبح الكحة مؤشرًا لمرض خطير؟
السعال أحد الأعراض التنفسية التي ترتبط بعدد كبير من الأمراض، منها البسيطة ومنها ما قد يكون خطيرًا، فكما أنّ حساسية الأنف من أسباب السعال؛ تظهر الكحة أيضًا مع مشكلاتٍ أصعب مثل قصور القلب، ولكن تختلف خصائص الكحة والأعراض المصاحبة لها من حالةٍ لأُخرى. لذا نتعرف في هذا المقال على أنواع الكحة وأهم أسبابها، وكيفية […]
تمارين التنفس لتقوية الرئتين: إليك الخطوات وأهم الفوائد
تفيد تمارين التنفس في تعزيز وظائف الرئتين وتخفيف الأعراض التنفسية، وتُعد تدريبًا مثاليًّا على طريقة التنفس الصحيحة، كما أنّها وسيلة مثالية للاسترخاء والتخلص من التوتر، وتتميّز تمارين التنفس بسهولتها وفاعليتها في تحسين القدرة على التنفس لمن يُعانون أمراضًا بالرئة. فما أهم تمارين التنفس؟ وكيف تفيد جهازك التنفسي؟ طريقة التنفس الصحيحة تؤثِّر طريقة التنفس في جودة […]
أسباب ضيق التنفس وعلاجه | متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟
كثيرًا ما نلاحظ ضيق التنفس عند بذل مجهود بدني مفاجئ، كاستجابة طبيعية للجسم، لكنّ ضيق التنفس بدون مجهود أو مع أقل مجهود قد يشير إلى مشكلة صحيّة، ربّما تكون عابرة كالحساسية أو نزلات البرد، وربما يكشف ضيق التنفس عن أمراضٍ أُخرى تحتاج إلى درجةٍ أكبر من العناية الطبيّة. فما أسباب ضيق التنفس؟ ومتى يكون خطِرًا؟ […]
الفرق بين حساسية الصدر والربو: الأعراض والأسباب والعلاج
يعمل المجرى التنفسي كوِحدة واحدة، من الأنف إلى الرئتين؛ فحساسية الأنف البسيطة قد يمتد أثرها إلى المجرى التنفسي السفلي لِتُسبِّب بعض الأعراض التنفسيّة مثل ضيق التنفس والسُّعال، فيما يُعرَف بحساسية الصدر؛ التي تنشأ عن استجابة مناعية غير طبيعية في المجرى التنفسي. فهل هناك فرق بين الحساسية الصدرية والربو أم هما وجهان لعملة واحدة؟ وما علاج […]
الانسداد الرئوي المزمن (COPD): الأعراض والأسباب وطرق العلاج
يحل مرض الانسداد الرئوي المزمن في المرتبة الرابعة ضمن أكثر أسباب الوفاة حول العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فالانسداد الرئوي حالة مزمنة تُسبِّب تدهورًا تدريجيًّا في وظائف الجهاز التنفسي، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالتدخين والتلوث البيئي، كأبرز الأسباب، فما أعراض الانسداد الرئوي؟ وهل يمكن علاجه أو تخفيف أعراضه؟ ما هو الانسداد الرئوي المزمن؟ مرض رئوي مزمن […]
علاج الكحة المستمرة: كيف تتخلص من السعال المزمن نهائيًّا؟
الكحة أو السعال رد فعل طبيعي يُحدِثه الجسم لحماية المجرى التنفسي من أيّ أجسام غريبة قد تعلَق به، وهو أمرٌ غير مُقلِق ما دام عابرًا، لكنّ الكحة المستمرة قد تشير إلى مشكلة صحيّة بالجهاز التنفسي أو خارجه، وربّما تؤدِّي إلى مضاعفاتٍ غير مرغوبة، فما أسباب الكحة المستمرة؟ وهل يمكن علاج الكحة المستمرة نهائيًّا؟ الكحة المستمرة […]